29 сентября 2022 08:09
Количество просмотров: 4271
Главный орган, пламенный мотор, хранилище души – все это о нем, о сердце, которое 24 часа в сутки, не замирая ни на секунду, качает кровь по нашему организму, поддерживая жизнь.
«В наше время многие миллионы людей ежегодно умирают от болезней сердца и сосудов, и, к сожалению, число таких смертей постоянно растет. Сердечно-сосудистые заболевания стали главной причиной смерти в мире. Ежегодно они уносят более 17 миллионов человеческих жизней. По данным Всероссийского научного общества кардиологов, болезни сердца и сосудов являются причиной более половины всех смертей россиян и составляют 56% общей смертности. Этими недугами в России страдают более 23 миллионов человек.
Существуют факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:
• повышенное содержание холестерина в крови
• повышенное содержание сахара в крови натощак
• курение
• избыточная масса тела. В большей степени отрицательно влияет на здоровье абдоминальное ожирение, которое можно определить по окружности талии. У мужчин окружность талии не должна превышать 102 см, а у женщин – 88 см.
• малоподвижный образ жизни
• злоупотребление алкоголем
• нерациональное питание (избыточный уровень потребления жиров, нехватка витаминов и минеральных веществ).
В наших силах предотвратить влияние этих факторов. А если проблемы с сердечно-сосудистой системой появились, то необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту.
Наша клиника имеет весь необходимый спектр возможностей для диагностики и лечения заболевании. Для максимально точной постановки диагноза мы используем:
• все виды лабораторных анализов;
• электрокардиографию и 24 -часовое (холтеровское) мониторирование ЭКГ;
• нагрузочные ЭКГ-тесты (велоэргометрическая проба);
• эхокардиографию с допплерографией (ЭХО-КГ);
• ультразвуковую допплерографию и дуплексное сканирование магистральных и периферических артерий и вен;
• компьютерную томография (КТ) с ангиографией;
• УЗИ внутренних органов;
• проводится «золотой стандарт» в диагностике ишемической болезни сердца – селективная коронароангиография.
Но чтобы дело не дошло до необходимости лечения, нужно соблюдать четыре простых правила в повседневной жизни:
• Не допускайте курения в доме. Отказавшись от курения, Вы улучшите состояние своего здоровья и здоровья Ваших близких. Установите правило: за каждую выкуренную сигарету курильщик выполняет дополнительную работу по дому.
• Придерживайтесь принципов здорового питания. Ваш рацион должен содержать овощи и фрукты. Избегайте жирной, жареной и высококалорийной пищи.
• Поощряйте физическую активность. Ограничивайте время, которое Вы и члены Вашей семьи проводят у телевизора и за компьютером. Организуйте семейные прогулки, походы и игры на свежем воздухе.
• Знайте свои цифры. Посетите медицинское учреждение, где Вам измерят артериальное давление, определят уровень глюкозы и холестерина в крови, рассчитают индекс массы тела. Зная Ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, можно разработать конкретный план действий по улучшению здоровья сердца.